Le Yoga
est un voyage intérieur qui nous conduit vers notre propre silence. Lorsque notre mental est trop agité, la musique peut nous guider sur ce chemin.
Vendredi 12h30 à 13h30 - Le Poulfanc
16€/séance
Relaxation - 1h
La relaxation
permet de retrouver un équilibre mental et émotionnel en offrant à votre organisme un moment de pause régénératrice.
Le mardi de 15h45 à 16h45 - St Avé
sur demande
Raja yoga/Méditation -1h
La voie royale pour vivre le Yoga, s'appuie sur le souffle, le retrait des sens, la concentration du mental et la méditation.
Lundi 06h45 à 07h45 - St Avé
sur demande
Yoga péri natalité/ femmes enceintes
Séance individuelle qui permet de mettre en pratique les conseils Ayurvediques
relatifs à la nutrition et à la pratique du yoga
adaptés à chaque trimestre, afin d'accompagner pleinement le developpement du bébé.
