Permet de déterminer votre constitution selon l’Ayurveda et de mettre en place une alimentation, des soins, des pratiques quotidiennes adaptées à vos besoins et vos possibilités.
Ceci permet de retrouver ou conserver un équilibre physique et psychique.
A l'issue du bilan vous recevrez un compte rendue détaillé pour vous accompagner dans la mise en pratique des conseils hygieno-diététiques.
Cet entretien à partir de 3 semaines permet de faire un point sur ce qui à été mis en place, de poser toutes les questions et apporter de nouvelles solutions en foctions des changements observés ou des difficultés rencontrées.
C'est une étape importante pour potentialiser et maintenir les changements.
Massage visage suivi d'un soin du nez à l'anu tailam ou au ghee, hydrate et déloge le mucus.
Aide à clarifier l'esprit. Vous prolongerez ce soin chez vous grace au flacon d'huile qui vous est remis.
Massage à l’huile chaude avec acupression sur des points d’énergie.
Aide à équilibrer les differents doshas, permet de retrouver une grande vitalité.
Soin amincissant
Gommage du corps avec de la poudre d’udvartanam permet de lutter contre les tissus adipeux et de drainer le corps.
Cure de 6 soins : 370€
avec caisson de sudation : 95€ -510€
Après un massage du haut du corps, le filet d’huile et son mouvement lent et régulier sur le front apaise le mental et apporte une détente profonde, qui se prolongera par une pause de 10min apres l'arret du massage. Aide à lutter contre l’anxiété, les insomnies et la charge mentale. Aide à se libérer des pensées obsedantes.
Massage aux pochons chaux d'herbes ou de sable, précédé d'un abhyanga. Adapté à votre constitution, ce soin purifiant et relaxant est particuliereent utiles en cas de tendinites, rhumatisme, arthrose.
Caisson de sudation
Pratique recommandée aprés les massages à l'huile. Permet d'éliminer les toxines du corps sans chauffer la tête.
15-30 min selon la constitution